APRENDE A REGULAR TU MENTE Y ENERGÍA
Un espacio guiado para aprender a meditar de forma práctica y consciente. A través de técnicas de respiración, atención y gestión emocional, desarrollarás herramientas para tu vida diaria.
INFORMACIÓN DEL EVENTO
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Fecha: 28 de Marzo 2026 |
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Hora: 09h00 |
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Lugar: Chakra – Valladolid y Guipúzcoa |
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Valor : $22 |
ACTIVIDADES:
● Sesión guiada de 60 minutos.
● Desayuno saludable a elección.
● Experiencia en comunidad.
INCLUYE EXPERIENCIA ARCIS:
● Integración de adaptógenos (ej. melena de león).
● Enfoque en cognición, claridad mental y sistema nervioso.
FACILITADORA:
Bernarda Secaira
